Détail de séance

Détail de la séance de quartz du vendredi 16 septembre 2011 de 19h30 à 221h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.5 km	-	crawl	pull buoy	-		-

total : 2.5 km.

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aucune sensation . ligne de nage obstruée . en manque de sublimation....à cause de l'absence de ma belle sirène . ou es tu ?

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h15, Theoloniusmonk a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 20h10 à 21h00, kingphil a nagé 2200 mètres : Très agréable, enfin un peu de place à Berlioux! Un bonjour à Papillonista, toujours présente, impressionnante d'assiduité et de concentration dans sa nage.

• de 19h10 à 19h35, panda1 a nagé 1000 mètres : mal a la gorge......ne le sentais pas......:(