Détail de séance

Détail de la séance de albatrosmazouT du jeudi 08 septembre 2011 de 12h25 à 13h10 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-
		200m	-	crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 2 km.

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Ahhhhhh! Suzanne et ses boulets! ça faisait longtemps!
Après avoir lu les derniers commentaires de séance dans cette piscine, j'avais un peu d'appréhension. Finalement ça n'était pas si terrible que ça.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h30, antoinerl a nagé 1500 mètres : pas de commentaire