Détail de séance

Détail de la séance de arsinoe du mercredi 07 septembre 2011 de 19h50 à 21h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	planche	-		-

total : 1.5 km.

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Mercredi noir ! Un monde fou, fou, fou ! Combien de bleus demain ?

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h00 à 22h00, toufou95 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 20h11 à 20h55, groslapinrusse a nagé 1900 mètres : pas de commentaire