Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du mardi 07 avril 2009 de 15h14 à 15h50 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 1.3 km.

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Deux mois sans nager ! ça fait du bien de se shooter au chlore.

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