Détail de séance

Détail de la séance de chris1975 du mercredi 31 aout 2011 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Keller.

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petite séance plus pour me détendre que m'entrainer...j'ai profiter d'un bassin peu fréquenté pour varier...palmes, pullboy et plaquettes...sympa avec un joli soleil !!!

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h05, PESK a nagé 3400 mètres : Je n’ai pas ri quand on était 140 à mon arrivée et 146 à la sortie.
Très bonne séance de crawl avec un super soleil.
img:http://www.smiley-lol.com/smiley/sais...

• de 12h50 à 13h45, Christophe a nagé 2400 mètres : Dernier, ou avant-dernier entraînement avant le 7,5km d'eau libre à Dijon. Pas de tendinite aujourd'hui, comme le dit une amie du Neptune, dans le kir il n'y a pas de murs ! A méditer

• de 11h30 à 16h30, pepito a nagé 22000 mètres : Bonne séance un peu mal au bras sur la fin