La page de chris1975

chris1975, 49 ans, homme, Paris

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Séances

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Septembre 2011 : (13900 m)

• • 1600 mètres le jeudi 29 septembre (de 13h00 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - bcps de monde !!!!! soupir
• • 1600 mètres le mardi 27 septembre (de 13h00 à 13h55) à Piscine Keller (Paris) - Y des jours comme ça...aujourd'hui, pas mal de monde et pas que des bons, bref. Je fais ma séance et dans la ligne crawl, une dame nous fait sa brasse. Je lui fais remarqué, gentiment, quelle se trompe de ligne et me dit: "mais oui Mr, je nage le crawl..." (...). Euh, tu serais pas entrain de te foutre de ma gueule (me dis je dans ma tête ?). Bon, pas trop fan des engueulade au bord de la piscine alors je continu mon chemin et là, je croise cette brave dame...en brasse...Le temps de faire une longueur et je la rattrape, evidemment, et là, difficile de la doubler sans géner les autres...résultat, pour eviter un coup de pied mal placé, j'attrape son pied (oups, pardon...) et je continu mon chemin (pas fan des enguel...j'ai déjà dis !!). Après ça, Mme brasse s'est, enfin, mise en mode crawle. Donc, faut-il être aussi <°))))< qu'elle, pour qu'elle comprenne !!?? ...........................................SOUPIR.............................
• • 1500 mètres le lundi 19 septembre (de 12h20 à 13h40) à Piscine Keller (Paris) - Très difficile à mettre en route...mais ensuite, courte mais très intense séance de travail !!!!! Plaquettes, palmes,...gainage, force,...je m'en suis mis plein la caisse mais "c'est ça que c'est bon"
• • 1600 mètres le mercredi 14 septembre (de 12h15 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - bcps de monde mais des bons nageurs...donc une bonne séance. Bcps de gens, ça veut dire aussi, bcps de moins bons nageurs alors il faut doubler et accélérer, si besoin.
  Dans l'ensemble, sympa, surtout avec 2/3 autres très bons...je me suis servi d'eux pour progresser
  
• • 2000 mètres le lundi 12 septembre (de 20h45 à 21h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Bonne séance...un peu la "baguarre" dans la ligne des accessoires et du crawle mais après 21h...enfin plus calme. Résultat, 2000 mètres et le 1000 en 17'05 (en progression régulière), sympa.
• • 1400 mètres le vendredi 9 septembre (de 13h00 à 13h50) à Piscine Keller (Paris) - 1400 mètres, c'est vraiment parce que je voulais nager sinon bcps trop de mondes....incroyable !!! Nager en crawle sur une longueur, impossible...avec les plaquette, très difficile...reste les palmes, supportable. Je ne suis pas raleur mais là, nous nous serions crus sur le périph' aux heures de pointes.
  Bon, c'est la première fois que je vois autant de nageurs en même temps dans ce bassin...allez, la prochaine fois, nous ne serons que 2 (...) ou pas !!
• • 2100 mètres le lundi 5 septembre (de 13h00 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - 2100 m dont un 1000 en 17'25 (encore progresser)...et encore, bcps de nageurs et pas tous du même niveau !!!
  J'ai dû déranger une ou deux dames alors en mode dos ou crawl (tranquille)...sorry !!
• • 2100 mètres le lundi 5 septembre (de 20h30 à 21h45) à Piscine Keller (Paris) - Bcps trop de monde pour faire des chronos...je me suis rabattu sur une séance avec les palmes et plaquettes (moins de monde et plus facile à gérer dans cette ligne).
  

 

Aout 2011 : (15900 m)

• • 1500 mètres le mercredi 31 aout (de 13h00 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - petite séance plus pour me détendre que m'entrainer...j'ai profiter d'un bassin peu fréquenté pour varier...palmes, pullboy et plaquettes...sympa avec un joli soleil !!!
• • 2000 mètres le mardi 30 aout (de 13h30 à 14h30) à Piscine Keller (Paris) - 2000 mètres de pur bonheur...dont 1000 en 18 mns. Une progression d'1 mns pleine et il y a moyen de progresser, c'est sûr.
  Peu de monde, à partir de 13h30 et souvent des bons nageurs.
• • 1600 mètres le vendredi 26 aout (de 13h15 à 14h05) à Piscine Keller (Paris) - Enfin une séance avec peu de monde dans le bassin. C'est pas que je n'aime pas les gens mais c'est agréable de nager sans prendre des couts !!
• • 1600 mètres le mercredi 24 aout (de 08h05 à 08h45) à Piscine Keller (Paris) - 1600m...mais que la mise en route fut difficile.
  Dans les lignes, il y avait de tous niveaux. Donc parfois, ça coince !! Mais dans l'ensemble, les gens furent sympas.
• • 2200 mètres le lundi 22 aout (de 13h00 à 13h55) à Piscine Keller (Paris) - 2200 m dont un 1000 en 19 mns...et uniquement avec le pull'.
  Pas trop de monde donc agréable
  Maintenant, c'est demain matin
• • 2500 mètres le dimanche 21 aout (de 12h20 à 13h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Je me suis présenté à Keller pour 10h15 et...surprise, plus de 15 mns rien que pour atteindre le guichet !!!
  Demi-tour, et je suis parti avec un copain, à la piscine des Halles (bassin de 50m mais, evidemment, couverte)...et là bonne surprise, de bons nageurs (et nageuses) et une bonne séance avec mon pote (il est en prépa' d'un triathlon)...
  C'est bien plus motivant de nager avec un ou deux copain(s) surtout d'un niveau égal ou supérieur.
  Demain, retour à Keller pendant la pose déjeuné
• • 1600 mètres le vendredi 19 aout (de 13h15 à 14h10) à Piscine Keller (Paris) - Sympa...le soleil, pas bcps de nageur (surtout avec les plaquettes) mais en fin de séance...donc vers 14h00...là, c'est plus compliqué !!
• • 1700 mètres le jeudi 18 aout (de 08h15 à 09h10) à Piscine Keller (Paris) - Belle lumière et pas de trop de monde.
  J'ai pu alterner, 10 longueurs avec le pullboard et les plaquettes et 10 sans les plaquettes, et de nouveau 10 avec et 4 (en récup') sans les plaquettes mais tjrs le pullboard.
  
• • 1200 mètres le jeudi 18 aout (de 18h10 à 18h50) à Piscine Keller (Paris) - Hier en fin d'apm...vraiment trop de monde.
  J'ai essayé, pour voir, et bien j'ai vu...impossible de faire 100m sans géner ou être géné.

 

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