Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du mardi 30 aout 2011 de 12h30 à 13h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	battements de jambes	planche	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos brassé	-	-		-
		200m	-	bras 4 nages	-	-		-
		100m	-	dos brassé	-	-		-
		200m	-	bras 4 nages	-	-		-
		100m	-	dos brassé	-	-		-
		200m	-	bras 4 nages	-	-		-
		100m	-	dos brassé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos brassé	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		200m	-	dos brassé	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-

total : 4.5 km.

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Beaucoup de monde, à 13h00, le niveau à augmenter grâce à l'arrivée de 4 bons nageurs dans la ligne 4...
Les filles en planche/palmes étaient bien chahutées par les vagues...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h00 à 13h30, funrider a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 13h00 à 13h30, toufou95 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h56 à 13h26, pisces a nagé 1200 mètres : pas de commentaire

• de 12h10 à 12h45, Minuit a nagé 700 mètres : pas de commentaire