Détail de séance
Détail de la séance de 3r1c du jeudi 25 aout 2011 de 08h07 à 08h32 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 300m | - | crawl | plaquettes | | 0s |
total : 800m.
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toit découvert en fin de séance, ca fait toujours plaisir
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 08h00 à 08h45, Westindies a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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