Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du lundi 22 aout 2011 de 14h38 à 21h32 , à la piscine Keller.

Premier 20 avec des respirations gauche/droite.
Pas dans le rouge après 16 cette fois. Content

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h30 à 21h30, balsen a nagé 2500 mètres : Bonne petite seance malgre mes courbatures du a ce week end sportif.
J'ai discute avec GB a la fin de la seance. Je dis chapeau bas devant un nageur d'un tel gabarit et d'une telle gentillesse

• de 18h17 à 19h44, sneaky a nagé 3000 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h15, starfish a nagé 1000 mètres : bcq d'incivilités & d'illettrés... séance de reprise pénible

• de 18h00 à 19h15, starfish a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 16h40 à 17h40, javo01 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 16h25 à 17h50, niluje a nagé 2500 mètres : ça me tirait un peu à l'épaule droite, donc j'ai voulu y aller cool. Bon les gamins... OK...

• de 13h55 à 14h40, exocet a nagé 1600 mètres : plus que ~100 personnes en sortant a 15h05, mais pas toutes dans l'eau
1600 ou 1700m, ça va être une petite semaine. la ligne de plaquettes s'est remplie/vidée/remplie/vidée durant tout la séance, mais ça restait praticable

• de 12h00 à 17h00, pepito a nagé 10500 mètres : petit ryhtme petite séance