Détail de séance
Détail de la séance de FLOTS08 du vendredi 19 aout 2011 de 11h15 à 12h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | dos crawlé | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 800m | - | brasse | - | | 0s |
total : 1.5 km.
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• de 10h50 à 11h25, eric75 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
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