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Détail de séance

Détail de la séance de vesper_lynd du lundi 15 aout 2011 de 11h00 à 14h00 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2 km-4 nages-     0s

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h30, babyshark a nagé 4100 mètres : On en rencontre des jolies filles à Hermant, ça me change de nono

• de 14h00 à 15h00, emmaparigi a nagé 1600 mètres : super agréable, avec ce beau soleil!

• de 13h00 à 15h20, littlemermaid a nagé 5000 mètres : Bon il faut savoir que mon temps passé dans le bassin ne correspond pas à mon temps de nage et que le ratio serait plutôt 2/3 du temps en longueurs et 1/3 en papotage ! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Aceofthedeep, FleurdO, Bigorno, Babyshark, Nono le plus bo... ils sont venus, ils étaient tous là, et c'était bien sympa !

Je leur ai laissé le soin de fermer la boutique et j'espère bien ne pas trouver de poil de chat demain matin car j'ai ouï dire que le félin zinzin pointerait peut-être le bout de ses pattes en fin de journée...

• de 11h20 à 12h50, TiteMaya a nagé 2500 mètres : bon c'est bien beau une piscine découverte avec un temps pareil... mais que de monde !

Bon ça se nageait quand même mais bon...

• de 10h15 à 11h00, babyshark a nagé 10 mètres : Je mets une distance à la nono. Ce matin pas d'entrainement pour moi mais pour junior aussi appelé bébé requin


Première séance en grand bassin avec brassards.
Ploufplouf, oui je pense que tu parles de moi mais ma musculature n'est rien comparée à nono