Détail de séance

Détail de la séance de oleum du dimanche 29 mars 2009 de 17h42 à 18h40 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-			0s

total : 2 km.

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Temp. bassin : bonne, temp. ext. : fraiche, temp. douche : froide (20 sec.) / tiède (5 sec.), affluenzia : 3-4/5 (un couloir/4 occupées par animations gratuite : "la journée de la plongée" : baptême de plongée, nage avec palmes, tir aquatique sur cible). Deux trois dépassement à y perdre des écailles mais sans mal.

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