Détail de séance
Détail de la séance de Zequent du mercredi 10 aout 2011 de 13h00 à 17h00 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.
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Une bonne lecon d'une heure pour me recadrer, allonge du bras gauche corrigé, et respiration a droite sans effort. Respiration indifferemment des deux cotes maintenant. On a aussi bosse le parcours du bras dans l'eau, coude haut, coude haut, coude haut...
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 13h30 à 18h00, Sabry31 a nagé 400 mètres : pas de commentaire
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