Détail de la séance de ptitevirg du mercredi 10 aout 2011 de 08h20 à 09h06 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
400m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | ondulations | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.6 km.
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• de 08h10 à 08h48, candy a nagé 1500 mètres : pas de commentaire