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Détail de séance

Détail de la séance de grosse_baleine du dimanche 07 aout 2011 de 12h32 à 00h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  5 km-crawl-     0s

total : 5 km.

 

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En mode pauses aujourd'hui.
Hier, le très peu saoulant pépito s'est pris un jaune avec son 20.
A quand le bon rouge ? (Qu'il le trinque tout seul

...)

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h25 à 12h35, ATN a nagé 2500 mètres : 500m dos/crawl alterné (30" de pause) + 500m crawl pur (9'20" + 10' de pause - tchatche avec les filles) + 500m dos/crawl alterné (30" de pause) + 500m crawl pur ( 9'30" + 30" de pause) + 500m crawl pur (9'30").

• de 11h00 à 12h00, benko a nagé 1500 mètres : Si l'affluence est représentative du nombre de départ en vacances alors peu de monde est parti....

• de 10h00 à 15h30, pepito a nagé 10500 mètres : Une crampe

fin de séance prématurée

• de 00h00 à 00h00, marceeel a nagé 1600 mètres : pas de commentaire

• de 00h00 à 00h00, candy a nagé 3000 mètres : pas de commentaire