Détail de séance

Détail de la séance de benko du dimanche 07 aout 2011 de 11h00 à 12h00 , à la piscine Keller.

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Si l'affluence est représentative du nombre de départ en vacances alors peu de monde est parti....

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h25 à 12h35, ATN a nagé 2500 mètres : 500m dos/crawl alterné (30" de pause) + 500m crawl pur (9'20" + 10' de pause - tchatche avec les filles) + 500m dos/crawl alterné (30" de pause) + 500m crawl pur ( 9'30" + 30" de pause) + 500m crawl pur (9'30").

• de 10h00 à 15h30, pepito a nagé 10500 mètres : Une crampe