Détail de séance

Détail de la séance de olivsub du mercredi 03 aout 2011 de 19h45 à 20h45 , à la piscine Roger Le Gall.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		100m	-	nage libre	-			0s
		150m	-	ondulations	-			0s
		800m	-	nage libre	palmes			0s
		100m	-	battements de jambes	planche			0s
		500m	-	crawl	-			0s
		350m	-	dos crawlé	-			0s

total : 2.3 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h30 à 20h45, rutzulu a nagé 3200 mètres : pas de commentaire

• de 19h15 à 20h15, mabb a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 19h00 à 20h00, Franchos a nagé 2000 mètres : pas de commentaire