Détail de la séance de nono_le_bo du mardi 02 aout 2011 de 15h00 à 18h00 , à la piscine Georges Hermant.
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tout courbaturé à cause de la séance marathon de la veille, sportive et sous un soleil de plomb
... Today c 'était plutôt farniente sous les nuages... du coup je me les suis pelé un peu et j'ai donc du me couvrir la tête de silicone avec THE Bonnet ... accompagné de ma nièce avec THE Bonnet aussi ... ai croisé TTN et BIG... et en écrivant ce commentaire... je pense au swimchallenge... au défi de l o...etc...
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• de 18h00 à 19h15, sylv1b a nagé 1600 mètres : Première "vraie" séance de reprise, un peu dur de tenir la distance.
Entrainement planifié: 2100m / réalisé 1600m.
Conditions de nage OK, un peu trop de squattage de T ceci dit.
• de 17h30 à 18h45, model59 a nagé 2700 mètres : pas de commentaire
• de 17h00 à 18h20, ploufplouf a nagé 3200 mètres : Très dure la reprise:( heureusement bassin et nageurs agréables.
• de 16h15 à 17h00, denis19 a nagé 3500 mètres : La pleine forme aujourd'hui, dommage que je n'avais que 45 minutes de disponibles. Des rencontres agréables, un temps parfait
• de 15h05 à 17h10, tortueninja a nagé 5200 mètres : Pas encore réussi à remettre ses bras et ses mains à Big, bien sûr, dans le bon rythme... et en plus elle adore ses accessoires, ceux que je n'utilise plus depuis au moins un an parce qu'elles forment un mauvais trajectoire sous l'eau, une fois qu'on les a enlevées.
Et Nono est devenu imberbe, accompagné de sa nièce, trop mignonne.
Chez GH, il y a beaucoup de personnes qui nagent avec une bouée entre les cuisses et rajoutent des battements de jambes pour avancer et non, ce n'est pas comme ça, nager avec un PB ??
Sinon, j'ai fait la connaissance (merci Big) de Jojo le mérou, très sympa !!
• de 14h50 à 16h30, bigorno a nagé 3500 mètres : @ TTN: merci! mais est ce que je vais y arriver un jour...oui, je sais, mes jouets n'aident pas.
Rencontre avec une des adorables nièces de Nono
• de 14h00 à 18h00, eneri a nagé 2000 mètres : pas de commentaire