Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du samedi 21 mars 2009 de 08h45 à 11h30 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		330m	-	ondulations	-			0s
		1.32 km	-	dos crawlé	-			0s
		1.122 km	-	crawl	-			0s
		200m	-	nage libre	-			0s

total : 2.972 km.

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dont 200m cours (apprentissage sauvetage)

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