Détail de la séance de ytokan du mardi 19 juillet 2011 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3.2 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 3.2 km.
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• de 12h40 à 13h10, funrider a nagé 1200 mètres : pas de commentaire
• de 12h25 à 13h30, MIROUF77 a nagé 3500 mètres : Profiter d'être sur Paris pour faire une petite séance... J'avais l'impression d'être moins mouillé dans l'eau que sous la pluie...