Détail de séance
Détail de la séance de runnito du mercredi 27 juillet 2011 de 11h15 à 11h30 , à la piscine Keller.
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• de 11h10 à 13h00, pepito a nagé 7500 mètres : deuxième jour de reprise pas trop de monde aujourd'hui, je suis fier de ma séance. Bon rythme bonne performance comme disait ma grand mère quand on est à l'eau, il faut nager
Je pense augmenter ma distance parcouru au cours de la semaine pour monter en puissance début septembre
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