Détail de la séance de freddou du vendredi 22 juillet 2011 de 15h00 à 15h45 , à la piscine de la Lande.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 400m.
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nage impossible .... pas de couloirs , beaucoup trop de monde , j ai lâché l'affaire au bout de 400 m ..mais piscine sympathique , avec un bassin intérieur et un bassin plus petit exterieur...
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