Détail de séance

Détail de la séance de Viovio du mercredi 13 juillet 2011 de 14h04 à 15h26 , à la piscine de Nanterre.

Pause déjeuner sportive. Un peu de mal y aller. Failli sortir l'excuse de "ca fait prendre une trop longue pause au boulot" mais merde, motivation, alors on y va. Les coureurs du Tour de France ne se pose pas ses questions existentielles d'autant que je n'ai plus mal à la jambe gauche!!!

Grand bassoin, municpiale de Nanterre, première demie heure avec du monde, pas mal de monde même mais public de nageur de qualité. A coté des types de 30/50 ans d'un club s'entrainent, les mecs sont bons.

Ambiance natation,des gens s'étirent, il y a des pull boy elastique, ca nage bien pas ambiande des gamins qui crient! Merci la météo!!

Dans la ligne loisir, quelques jolis filles, ca ne fait jamais de mal.

Donc, 4100 mètres de crawl, dans un temps correct, très correct de 84 minutes et 20 secondes. Bonnes sensations, fluidité, aisance, plaisir, et ça accélère bien à la fin.

Bref, content de cette séance terminée par des étirements et des abdos.

Prochaine séance vendredi matin en petit bassin, extérieur. Je vais suremebnt refaire la séance fleuve de vendredi dernier mais en petit bassin.

Ensuite dimanche en petit bassin, mais couvert vu la météo, avec un peu d'émotion puiss que ce sera suremenht la dernière fois que j'irais a la pisicne Quai St Jean a Blois avant sa destruction.

Keep swiming!! Bonne séance,endorphine, tout ça. Plus le week end qui arrive.....