Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du mardi 21 juin 2011 de 08h25 à 09h45 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		750m	-	crawl	plaquettes			0s
		2.2 km	-	crawl	-			0s

total : 2.95 km.

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L'eau fraîche réveille le matin. À midi, je vais chercher un café et faire un peu de sieste.

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