Détail de séance

Détail de la séance de sophie69 du samedi 18 juin 2011 de 12h50 à 14h10 , à l'etablissement "Centre nautique Tony Bertrand".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-4 nages-     0s
  400m-battements de jambesplanche     0s
  800m-brasse-     0s
  1000m-bras crawlpull buoy     0s
  500m-dos crawlé-     0s
  500m-crawl-     0s

total : 3.6 km.

 

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Seule dans ma ligne... Du coup, série lactique en brasse...

 

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