Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du samedi 28 février 2009 de 16h45 à 18h05 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  700m-battements de jambesplanche     0s
  600m-bras crawlpull buoy     0s
  1000m-dos crawlé-     0s
  900m-crawl-     0s

total : 3.2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h35 à 18h40, oleum a nagé 2200 mètres : Temp. bassin : bonne sauf sur la fin où largage d'eau froide en bout de bassin, temp. ext. : bonne, temp. douche : tiéde, affluence : 3/5 (bon niveau général).

• de 17h05 à 18h00, antoine75 a nagé 2800 mètres : pas de commentaire