Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du mardi 07 juin 2011 de 12h30 à 13h50 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		1000m	-	crawl	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	dos brassé	-			0s
		700m	-	bras crawl	pull buoy			0s

total : 4.5 km.

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ça revient tranquille, un peu fight au début dans la ligne 2 et ensuite l'autoroute dans la ouane.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h04 à 13h32, doublesic a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 12h55 à 13h25, FunRider a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 12h45 à 13h30, alain_i a nagé 1000 mètres : pas de commentaire