Détail de séance
Détail de la séance de karined du samedi 28 mai 2011 , à l'etablissement "Centre de Loisirs Nautique de Thionville".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | battements de jambes | planche |   | 0s | ||||
| 500m | - | nage libre | palmes | | 0s |
total : 1000m.
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