Détail de séance

Détail de la séance de okmiles du samedi 21 mai 2011 de 13h30 à 15h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	brasse	-			0s
		200m	-	dos crawlé	-			0s
		100m	-	ondulations	-			0s
		300m	-	battements de jambes	planche			0s
		2.5 km	-	crawl	-			0s

total : 3.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h00 à 16h00, bertramwooster a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 14h05 à 15h15, bigorno a nagé 3200 mètres : Moins de monde qu'hier et plus de civilités.

• de 13h11 à 13h58, Polgara a nagé 1500 mètres : pas de commentaire