Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du vendredi 20 mai 2011 de 13h40 à 14h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		250m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		250m	-	nage libre	-			0s
		166m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		166m	-	nage libre	-			0s
		168m	-	crawl	plaquettes			0s
		700m	-	nage libre	palmes			0s

total : 2.2 km.

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Bon retour Chocovanille

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h00 à 15h30, baigneuse a nagé 2500 mètres : Suzy agitée à ce point , c'est rare en début d'après midi , mais il faut savoir s'adapter .
Bigorno , Chocovanille et moi en mode bavardage sous la douche , sympa .

• de 13h50 à 14h40, Chocovanille a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 13h27 à 14h41, flo_bzh a nagé 4000 mètres : 4000m 1h14'00'' 190 personnes sur ce créneau horaire, les gens travaillent pas ou quoi ?