Détail de la séance de kco du vendredi 13 mai 2011 de 14h35 à 17h00 , à la piscine Keller.
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Bonne séance!
J'ai croisé babyshark que je remercie pour hier (je n'aurai pas eu de toit ouvert s'il n'avait pas insisté). Toujours un plaisir de se croiser!
Bip, en effet, ça devait être moi, tu as l'oeil!
Bon week end
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• de 17h00 à 17h45, bip a nagé 2000 mètres : Une nouvelle fois très plaisante cette piscine après le boulot... Peu de monde dans le couloir matériel : j'en ai profité.
• de 16h15 à 17h15, topal88 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 16h10 à 17h00, PoissonChatte a nagé 2100 mètres : Top.
• de 15h50 à 16h15, poissonchat a nagé 700 mètres : pas de commentaire
• de 14h45 à 16h00, babyshark a nagé 3000 mètres : Tout le plaisir est pour moi chère kco, il est toujours agréable de se croiser. Retour à la normale question épaule et reprise de l'apnée, un quart d'heure par séance, histoire de réhabituer l'organisme.
• de 14h00 à 15h00, cosmogol99 a nagé 2000 mètres : 1000m échau, 200 (3/5/7), puis avec PB 200(5) 200(7) 200(5/7/9) 200 (9)
faut croire qu'il y a beaucoup de gens qui purgent leurs congés annuels comme moi... retournez au boulot bande de feignasses! à part ça bonne séance
• de 14h00 à 17h45, grosse_baleine a nagé 13800 mètres : Rythme moins bon qu'hier, mes lunettes qui prenaient l'eau + des coups reçus. Bref... VDM aujourd'hui