Détail de la séance de babyshark du vendredi 13 mai 2011 de 14h45 à 16h00 , à la piscine Keller.
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Tout le plaisir est pour moi chère kco, il est toujours agréable de se croiser. Retour à la normale question épaule et reprise de l'apnée, un quart d'heure par séance, histoire de réhabituer l'organisme.
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• de 15h50 à 16h15, poissonchat a nagé 700 mètres : pas de commentaire
• de 14h35 à 17h00, kco a nagé 2500 mètres : Bonne séance!
J'ai croisé babyshark que je remercie pour hier (je n'aurai pas eu de toit ouvert s'il n'avait pas insisté). Toujours un plaisir de se croiser!
Bip, en effet, ça devait être moi, tu as l'oeil!
Bon week end
• de 14h00 à 15h00, cosmogol99 a nagé 2000 mètres : 1000m échau, 200 (3/5/7), puis avec PB 200(5) 200(7) 200(5/7/9) 200 (9)
faut croire qu'il y a beaucoup de gens qui purgent leurs congés annuels comme moi... retournez au boulot bande de feignasses! à part ça bonne séance
• de 14h00 à 17h45, grosse_baleine a nagé 13800 mètres : Rythme moins bon qu'hier, mes lunettes qui prenaient l'eau + des coups reçus. Bref... VDM aujourd'hui