Détail de séance

Détail de la séance de ptitevirg du mercredi 11 février 2009 de 08h15 à 08h53 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	brasse	-			0s
		500m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		150m	-	dos crawlé	-			0s
		350m	-	crawl	-			0s

total : 1.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h15 à 08h30, lolodansleau a nagé 2200 mètres : 2+2 lignes public, 200m crawl un bras, 300m crawl rattrapé