Détail de séance
Détail de la séance de bexfs du mardi 10 mai 2011 de 21h00 à 22h00 , à la piscine Blomet.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 50m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 50m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 50m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | ondulations | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | ondulations | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | ondulations | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 25m | - | ondulations | - | | 0s | ||||
| 25m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 50m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 50m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 50m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 50m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 50m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 50m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 50m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 100m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 15m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 35m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 15m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 35m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 15m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 35m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 15m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 35m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 200m | - | crawl | - | | 0s |
total : 2.6 km.
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