Détail de séance
Détail de la séance de bexfs du lundi 09 mai 2011 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 33m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 33m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 33m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 33m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 33m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 33m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 33m | - | battements de jambes | planche | | 0s | ||||
| 33m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 66m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 33m | - | papillon | - | | 0s | ||||
| 33m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 132m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 132m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 132m | - | 4 nages | - | | 0s | ||||
| 132m | - | crawl | - | | 0s |
total : 1.98 km.
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