Détail de séance

Détail de la séance de cmarchal du mardi 10 mai 2011 de 11h45 à 12h30 , à la piscine Château Landon.

3 lignes disponibles. Bcp de monde. Pas trés agréable....

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h55 à 13h50, klabur a nagé 5000 mètres : Quand je pense qu'ils ont osé fermer Hermant un jour où je voulais y aller ! J'vous jure !
Bon, Chateau Landon alors. Comme prévisible, bassin rempli de nageurs très lents, et surtout très analphabètes ... heureusement 2 ou 3 grands types du genre "je suis relativement bourrin et j'adore la 3 de Berlioux vers 12h30 les jours de beau temps" ont vidé la ligne en 2 temps 3 coups de pieds.
Qui bourrine bien fatigue bien dit le sage... hop au repos très vite les surhommes, du coup c'était beaucoup plus calme après.
J'ai même pu faire une ou deux longueurs en dos, sinon tentatives d'ondulations, ça vient petit à petit, et surtout essai d'upgrade du ciseau en brasse pour tenir compte de ce que j'ai lu ici ... garder les cuisses plus serrées, j'avais pas de PB mais j'ai fait comme si : succès total ! Moins de puissance dans les jambes mais bien meilleure glisse, comme toujours en natation ça se traduit par plus de vitesse ... par contre ça sollicite plus les genoux attention.
Me souviens pas d'avoir déjà nagé 5000 en moins de 2h pauses comprises. Cool. Dans 10 ans je postule pour le " Grosse Baleine Challenge " , chiche ?