Détail de séance

Détail de la séance de Luis du samedi 16 avril 2011 de 14h00 à 14h45 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.

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Après une semaine sans natation (déplacement cause Travail), voici mon dernier cours de natation... Le bilan sur ces 10 heures de cours : j'ai réellement progressé, même si mon niveau n'est pas encore super. Ma limitation principale se situe au niveau du souffle, que je travaille également en faisant du footing. Ma technique de nage s'est améliorée grâce au Maître nageur qui était au top (Olivier / Piscine Nogent sur marne). Je dois maintenant continuer ma progression en essayant d'être le plus régulier possible et mettre en pratique les exercices appris pendant les cours.

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