Détail de séance

Détail de la séance de llorando du vendredi 15 avril 2011 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Hébert.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl-     0s
  125m-ondulations-     0s
  400m-brasse-     0s
  250m-battements de jambesplanche     0s
  225m-crawl-     0s

total : 2 km.

 

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Nous étions deux par lignes. Je perfectionne mes ondulations, j'ai décidé d'essayer d'apprendre le papillon... Ben c'est pas gagné!

 

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