Détail de la séance de bueno du jeudi 14 avril 2011 de 17h40 à 18h50 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | papillon | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.3 km.
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• de 18h37 à 20h00, oleum a nagé 2500 mètres : Temp. bassin : bonne, lignées coupe vagues, 4 couloirs de nages dont 2 pour les mouettes de pAris, config 50m (pdt les vacances scolaire). Temp. ext. : bonne. temp. douche : tiède. Affluence : 1-2/5 : Le boulevard !!!
le jour et la nuit avec hier. Je savais que je croiserais l'AngeJu mais pas Garp à qui j'ai pu dire "au revoir" en arrivant puisque hier soir je suis parti sans le saluer ainsi qu'un bonjour à Fugu que je n'avais pas revu depuis le diner du défi de l'eau. Superbe séance et impossible de tomber sous les 11'30" sur 500m crawl donc j'ai terminé en me relaxant après 2000m, bonne sensation de glisse. Pas vu le poil d'un félin alors que annoncé en grande pompe ce midi...? J'ai également lu que d'autres nageurs et nageuses étaient dans le bassin un peu plus tôt, nous devrions monter non pas une équipe mais une brigade des bassins parisien Une pensée pour Fleurdo qui ne prends plus ses doses de chlore au risque de se faire aspirée par le siphon alors "welcome back" le plus tôt possible ! Mes excuses à L'angeJu pour l'avoir fait attendre et mise en retard mais au détriment d'une sympathique discussion et d'une future clubbeuse des mouettes de pAris...? Demain je sèche...• de 18h15 à 19h45, Langeju a nagé 3000 mètres : superbe séance malgré une petite forme... duocement mais surement! Dommage qu'il n'y ait pas une ou deux lignes de nage supplémentaire mais vu le peu de monde, ça nageait bien. Un pur plaisir de croiser les nageurs.com... Ils prêtent même leur matos
• de 18h00 à 18h50, garp a nagé 2500 mètres : Que du beau monde, Oleum, Langelu, et Fugu avec ses bottes en caoutchouc ! J'en ai même prêté mon élastique.
Quelques très bon nageurs dans la ligne des mouettes qu'il était très agréable de regarder nager sous l'eau le temps d'un mouvement tellement ils allaient vite.
• de 17h40 à 18h25, g2cho7 a nagé 1000 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 18h30, stroumpf a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 17h30 à 18h30, FUGU a nagé 2500 mètres :
FUGU en mode test de nageoires additionnelles ...