Détail de séance
Détail de la séance de oleum du dimanche 23 décembre 2007 de 17h45 à 18h40 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 200m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 100m | - | apnée nage libre | - | | 0s |
total : 1.8 km.
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Affluence : 1/5; température eau: tiède, douche : tiède; atmo. froid.
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