Détail de séance
Détail de la séance de Viovio du vendredi 08 avril 2011 de 16h00 à 17h49 , à la piscine de Nanterre Université.
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NOUVEAU RECORD battu vendredi après midi en grand bassin.
109 minutes, 5200 mètres, 200 dos, 1000 brasse et 4000 crawl.fier de moi!étirements ensuite.
Séance bien fatiguante mais je me suis arraché. Bien souffert sur le dos.
La satsfaction du record compensera le fait de ne pas avoir nagé le jeudi soir.
Le tout, tout le temps tout seul dans ma ligne
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