Détail de la séance de ptitevirg du mercredi 06 avril 2011 de 08h06 à 08h53 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | ondulations | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
250m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.7 km.
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