Détail de séance

Détail de la séance de llorando du lundi 04 avril 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Hébert.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		250m	-	crawl	-			0s
		250m	-	brasse	-			0s
		250m	-	battements de jambes	planche			0s
		250m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		150m	-	ondulations	-			0s
		50m	-	crawl	-			0s

total : 1.2 km.

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C'est moi ou l'eau était super froide?! Sinon très bonne séance!

Réactions

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