Détail de séance
Détail de la séance de llorando du samedi 02 avril 2011 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Hébert.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | crawl | - |   | 0s | ||||
| 250m | - | brasse | - | | 0s | ||||
| 500m | - | bras crawl | pull buoy | | 0s |
total : 1.05 km.
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Le toit de la piscine était ouvert; nager en plein soleil c'est juste un bonheur.
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