Détail de séance

Détail de la séance de Saigonnais du vendredi 01 avril 2011 de 08h25 à 09h45 , à l'etablissement "YMCA Centre-ville Montréal".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		25m	-	dos crawlé	-			0s
		950m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		2.75 km	-	crawl	-			0s

total : 3.725 km.

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Je faufile entre deux gentilles sirènes qui font la brasse. Leurs coups de pieds ne sont pas dangereux comparés aux mecs.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance