Détail de séance

Détail de la séance de albatrosmazouT du jeudi 31 mars 2011 de 18h30 à 19h10 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		100m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s
		200m	-	crawl	-			0s

total : 1.8 km.

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Bras lourds ce soir... Dur dur

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h00 à 19h30, aceofthedeep a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h30, ploufplouf a nagé 4000 mètres : pas de commentaire