Détail de la séance de lardouhalouf du mercredi 30 mars 2011 de 17h08 à 17h40 , à la piscine Mathis.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
750m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1.5 km.
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Le même supernageur genre diesel 4 nages que la dernière fois que j'étais venu ici, mais dans l'état où j'étais, hors de question de tenter de le rattraper en crawl quand il brasse ! Il m'a doublé dans les 15 fois en 60 longueurs ! Sinon, croisé le Fugu des bois, de retour en ses terres.
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