Détail de la séance de klabur du mercredi 23 mars 2011 de 11h55 à 13h00 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2.8 km | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.8 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Un tout petit peu peu moins de monde aujourd'hui.
Présence de quelques pénibles dopés à la testostérone, dont l'effet principal ici est de rendre insupportable le fait d'être doublé ... efforts surhumains mais inutiles voire dangereux pour repousser le dépassement. Ou alors effet inattendu du nuage radioactif ... ?
Programme d'entrainement pour le printemps : revoir les règles de circulation dans une ligne d'eau.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.