Détail de séance
Détail de la séance de benko du mardi 22 mars 2011 de 07h00 à 08h15 , à la piscine René et André Mourlon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 1.3 km | - | crawl | - | | 0s |
total : 1.9 km.
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