Détail de la séance de oleum du dimanche 20 mars 2011 de 17h30 à 18h30 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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Temp. Bassin : fraiche, lignés coupe vagues !!!
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• de 17h40 à 18h40, ploufplouf a nagé 2700 mètres : pas de commentaire
• de 16h40 à 18h36, carino a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 16h30 à 17h50, langeju a nagé 3000 mètres : L'autre Georges est vraiment bien aussi... Respect et courtoisie! Un pur bonheur...